2026赛季物理碗出现了一个明显信号：官方不再制作传统的全球Top 100分数榜，而是将D1、D2中取得38、39、40分的学生统一纳入"全球高分榜（Global Top Scores List）"，两个组别各有超过100名学生达到这一分数范围。高分集中，意味着"我会多少知识"之外的稳定性问题更加突出。
当D1、D2都有大批学生进入高分区间，选哪组、定多高的目标、投入多少时间，就不能只凭"哪个更有挑战性"决定。课程成绩、物理学习经历、限时表现与校内课业，需要放在同一张决策表上。
一、2026全球高分榜变化，意味着什么？
2026赛季不再制作Top 100分数榜，D1与D2中取得38、39、40分的学生纳入Global Top Scores List（全球高分榜），两个组别各有超过100名学生达到这一分数范围。高分集中，使“我会多少知识”之外的稳定性问题更加突出。
原始成绩、全球榜与地区奖项，要分开理解
原始成绩说明本次得分，全球榜有对应赛季的入榜范围，地区奖项则有相应地区和赛季的评定口径。三者不能互相替代，也不能把2026年的全球入榜范围当成2027年的地区获奖线。准备高分目标时，先明确自己比较的是哪一种结果。
高分人数多，并不能单独解释试题难度、考生水平或成绩变化的成因。对学生更有用的启发是：当目标接近满分，任何一个未掌握模块、一次误读或一道来不及完成的题，都可能消耗有限的得分空间。
二、物理碗组别定位：先核对学习经历，再参考年级
D1的通行定位是正在学习第一门物理课程的学生；D2面向正在学习第二门或更多物理课程的学生，也允许希望接受挑战的学生参加。课程名称本身不能说明全部情况：两名都在学AP或IB物理的学生，先修经历、所学级别与实际进度可能不同。
组别比较维度
| 比较维度 | D1 | D2 |
| 通行学习定位 | 第一门物理课程 | 第二门及以上课程，或希望挑战的学生 |
| 年级参考（2026中国区建议） | 高一、IB10年级等 | 高二高三、IB11—12年级等 |
| 作答范围（2026中国区试卷） | 第1—40题 | 第11—50题 |
| 训练侧重 | 检查知识覆盖和基础应用的稳定性 | 在相同基础上承受更高的广度与深度要求 |
两组并不是完全不同的40道题：第11—40题共30题重合，区别在于D1的第1—10题与D2的第41—50题。不能把D1理解为只考基础力学，也不能把D2理解为每道题都必须进行复杂推导。选组前应看整套任务，而不是只看末段难题。
三、D1/D2冲高分先算清三笔账
1.算第一笔账：目标分数，能容纳多少未得分题？
在40题、每题1分的结构下：
若将38分设为个人训练目标，最多只有2题未得分；
若目标是35分，则有5题空间。
2.算第二笔账：45分钟里，知识能否及时调用？
物理碗的通行形式为45分钟完成40道选择题，算术平均每题约67.5秒，但这不是逐题必须遵守的限时。有些概念题可以较快判断，有些题需要建模与计算，关键是整卷分配能否完成目标任务。
理解深入却慢，未必说明需要继续学更深的内容。可以先比较不限时与限时表现：
前者也不会 → 优先补知识和模型；
前者会、后者明显下降 → 检查读题、选方法、计算与答案记录。
训练应针对造成差距的环节，而不是看到总分低就机械加套卷。
3.算第三笔账：为组别提升付出的时间，是否值得？
备赛成本不只是上课时间，还包括补先修知识、复盘和维持熟练度。如果为了应对区别题，挤掉了公共题稳定训练和校内关键课程，就需要调整投入顺序。更有挑战的组别可以是学习目标，但不应脱离现有时间与知识基础。
| 当前表现 | 先检查的证据 | 投入优先级 |
| 总分不错，但有整块内容没学过 | 不同年份是否在相同模块集中失分 | 先补空白，再扩大高难题训练 |
| 不限时会做，限时损失明显 | 时间消耗在识别、计算还是反复确认 | 练方法选择与执行，随后用新卷检验 |
| 公共题稳定，区别题持续受阻 | 差距来自先修缺口还是综合迁移 | 有针对性拓展，并复核课业负荷 |
| 多套未见卷表现稳定 | 是否依赖熟题记忆、是否符合当届要求 | 结合学习目标确定组别，保持稳定输出 |
【扫码免费获取】物理碗往年真题+物理碗竞赛高频公式+备赛书单+模拟测评！
