物理碗相比于BPhO更简单，因为它是美国的考试，所以用于申请美国高校更加方便。相比之下，BPhO的难度较高，但获得冠军相对容易一些——BPhO的赛制是中国区Top Gold，即使超过了50名，也可以获得金奖称号。国内考生在BPhO中获得金奖的概率更高。
内容对比
两个课程都覆盖了物理 1、物理 2、物理 C 力学、物理 C 电磁学的内容。
AP 物理 C 电磁学和力学对于考竞赛有很大的帮助。例如，BPhO 有电磁、电路、力学的大题，使用 AP 的知识点可以更快地解决这些问题。此外，AP 微积分 BC 对于物理竞赛也非常有帮助，因为物理问题通常涉及微积分，只需要掌握相关知识点即可轻松拿分。
物理碗竞赛考察范围：力学、电磁学、热力学、光学，原子物理等所有高中物理各大模块。考察知识点于AL,IB,AP的物理内容有90%的贴合。
BPhO 的竞赛题目与牛津、帝国理工物理工程系的 PAT 以及剑桥的自然科学、工程学面试前筛选考试的难度和出题风格相当吻合。因此，通过参加 BPhO 竞赛可以更好地准备这些考试和面试。
时间对比
BPhO 考试时间更长，共 165 分钟，5 分钟用于阅读题目，其中包括大量的阅读材料和实验数据，以及160 分钟的作答时间。这意味着考生需要拥有更好的耐力和时间管理能力，以便在较长的时间内保持高度集中并保持高效率。此外，BPhO 考试还要求考生具备更高的分析和逻辑推理能力，因为它涉及到更多的物理概念和实验技巧。
相比之下，物理碗考试时间为 45 分钟，考试时间相对较短。虽然考试难度不如 BPhO 那么高，但考生同样需要迅速阅读和理解题目，并快速作答，以便在短时间内完成所有的题目。因此，物理碗考试也需要考生具备高效的思维和应对压力的能力，以便在短时间内做出尽可能多的正确答案。
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