物理碗（Physics Bowl）是由美国物理教师协会（AAPT）主办的一项国际性高中生物理竞赛，是申请理工科尤其是物理、工程等方向的重要背景提升项目。根据参赛者水平不同，分为 Division 1 和 Division 2 两个组别。
一、物理碗 Division 1 与 Division 2 对比
| 项目 | Division 1 | Division 2 |
| 推荐年级 | 初中高年级 / 高一 | 高二及以上 |
| 考点侧重 | 力学、运动学为主 | 包含电磁学、热力学、波动、光学等 |
| 知识要求 | 学完 AP Physics 1（力学部分）即可 | 建议学完 AP Physics 2 或 C（力学+电磁学） |
| 计算难度 | 相对简单 | 更复杂，涉及更多微积分思想 |
| 参赛建议 | 初学者首选 | 冲刺高分/奖项的进阶选择 |
二、推荐备考时间线
九年级学生：从基础起步，冲击 Division 1
目标：在9年级寒假完成刷题训练，3月参加物理碗 Division 1。
学习路径：
7~8年级：打好数学和物理基础知识，接触初步物理概念（如速度、加速度、牛顿定律等）。
9年级上学期：系统学习 AP Physics 1 中的力学部分（包括运动学、动力学、能量、动量等）。
9年级寒假：开始刷历年真题，重点练习做题速度与熟练度。
3月份考试：参加 Division 1 组比赛，积累实战经验。
⭐ 小贴士：对于物理天赋较高的同学，可尝试提前至8年级准备并参考。
十年级学生：挑战更高层次，准备 Division 2
目标：在10年级完成 AP Physics C 的学习，并为下一年度的 Division 2 做准备。
学习路径：
10年级上学期：学习或复习 AP Physics C: Mechanics（若尚未完成）。
10年级寒假：开始学习 AP Physics C: Electricity & Magnetism（电磁学），这是 Division 2 的核心内容。
10年级下学期：结合学校课程深入理解电场、磁场、电路等内容。
11年级寒假：集中刷题训练，熟悉所有考点及解题技巧。
11年级3月：正式参加 Division 2 比赛，冲刺 Top Score！
⭐ 小贴士：如果10年级已具备电磁学基础，也可考虑直接报考 Division 2。
十一年级学生：冲刺顶尖成绩，为申请加分
目标：以 Division 2 为主要目标，争取全国前10%甚至 Top 5%，助力大学申请。
学习路径：
11年级上学期：全面复习 AP Physics C 力学与电磁学，查漏补缺。
11年级寒假：进入高强度刷题阶段，重点突破难题与计算速度。
3月份考试：全力冲刺 Division 2，争取获得 Gold 或 Silver 奖项。
⭐ 小贴士：建议使用 AAPT 官方历年真题 + 备考教材进行系统训练。
三、物理碗备考准则（黄金三原则）
1.力所能及的情况下，尽快学完 AP 物理知识
早掌握知识点，才能有更多时间投入训练和提升。
力学是基础，电磁学是关键，两者都掌握后才适合挑战 Division 2。
2.只学了 AP 力学 → 报名 Division 1；都学完了 → 报名 Division 2
不要盲目跳级，避免因知识不全影响发挥。
Division 2 题目覆盖面广，未学过的内容极难临时突击。
3.寒假开始刷题备考，练到考前，速度快最重要
物理碗题目本身难度不高，但题量大、时间紧（40题/45分钟），考验的是熟练度与反应速度。
建议每天限时刷一套真题，逐步提高单位时间内正确率。
【扫码免费获取】物理碗往年真题+物理碗竞赛高频公式+分类题库+模拟测评！
竞赛真题
常用公式表
物理碗竞赛备考书籍
考点笔记+分类题库
